Питаться правильно - легко и просто!


Салаты

08.01.2014 12:15

Салат с курицей и грецкими орехами

Ингредиенты: ●Филе куриное - 150 г ●Яйца - 2 шт ●Грибы - 100 гр ●Лук репчатый - 1 шт ●Сыр - 100 г ●Орехи грецкие - 50 г ●Соус- сметана 10%, готовая горчица, чеснок, соль, перец по вкусу. Приготовление: Репчатый лук мелко нарезать, залить кипятком на 10-15 минут, воду слить. Грибы отварить в...

—————

08.01.2014 12:14

Салат "Курочка-Снегурочка

Ингредиенты: - 300 гр отварного куриного филе - 2 красные луковицы - 1 красный перец - 1 желтый перец - пучок зеленого лука - 0,5 кочана китайской капусты Для заправки: - 2 столовые ложки сметаны - 1 столовая ложка готовой горчицы - 1 зубчик чеснока (через пресс) - соль, перец по...

—————